[摘要]小儿推拿是一种传统的中医治疗方法,适用于0-14岁的儿童,通过特定的手法刺激穴位,以达到调节气血、平衡阴阳、增强免疫力的目的。以下是一些基本的小儿推拿手法和技巧:
小儿推拿是一种传统的中医治疗方法,适用于0-14岁的儿童,通过特定的手法刺激穴位,以达到调节气血、平衡阴阳、增强免疫力的目的。以下是一些基本的小儿推拿手法和技巧:
补脾经:适用于消化系统疾病,如便秘、腹泻等。操作时,用拇指螺纹面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,约推100-300次
顺运八卦:适用于脾胃系统和呼吸系统疾病。操作时,用拇指或中指在患儿手掌心顺时针方向揉动,次数根据患儿年龄和病情而定。
掐五指节:常用于宝宝受到惊吓后的情况。操作时,用拇指指甲依次掐揉患儿五个手指的关节处。
揉涌泉:适用于头痛发热、呕吐腹泻等症状。操作时,用拇指端在穴位上按揉,称为揉涌泉,揉30~50次
捣小天心:适用于清热镇惊,用于惊风、抽搐、烦躁不安等症状。
平肝清肺:适用于呼吸道外感症状。
顺时针摩腹:适用于便秘、积食、内热等症状。
捏脊:适用于脊柱部,通过捏拿皮肤来调节阴阳及脏腑功能。
黄蜂入洞:用示、中两指指端紧贴在患儿两鼻孔下缘处,以腕关节为主动带动着力部分作反复揉动。
补肾经:位置在小指末节螺纹面,操作时用拇指螺纹面从小指尖推到指根,每分钟推120-180次,共推300次左右
进行小儿推拿时,需要注意以下几点:
推拿环境应无风、无强光、温暖、湿润、少噪音。
小儿推拿通常适用于半岁以上的儿童。
推拿应在饭后且充足休息后进行,避免过饱或过饥。
操作者应保持手部清洁,指甲修剪平整。
推拿顺序通常是由上往下进行,先轻手法后重手法。
推拿时间根据儿童的具体症状定制,一般控制在20分钟内。
此外,小儿推拿也有一些禁忌,如皮肤有破损、出血、感染,或患有某些急性感染性疾病、恶性肿瘤、外伤、骨折等情况不宜推拿
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