现在很多女性到公司上班,一坐到电脑桌前就是一整天。长时间的不良坐姿不仅会伤害到脊椎,还会导致乳房下垂等。为了保证乳房健康,女白领们坐着的时候最好保持上半身挺直,胸部离桌沿10厘米,不要将胸部压在桌沿边上,少趴着睡。现在越来越多的健康问题在困扰着白领,作为一个城市中的主力军,大多数白领整天会处于面对一台电脑,保持一个姿势,做一个工作的状态,在这种状态下,如果不[查看详情]
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