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多事之秋如何防病养身?记者专访了上海市第六人民医院营养科主任徐辉教授，请他指点繁忙中的市民，借着秋季养生如何来保养自己。 白领成健康“弱势”群体 徐辉说，一般人[详细]
尽管上海的秋天十分短暂，还是有很多人在天气干燥的秋季搜寻各式“小单方”以调养元气、除燥润肺。近段时间，在沪上不少时尚白领论坛里，流传着一个中药泡水代替茶水的小单[详细]
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般[详细]
人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，因此喝茶要看体质“下单”。 身体比较虚弱的人应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，[详细]
千百年来，人们在同疾病作斗争的实践中，不断探索出了丰富的饮茶预防疾病的经验。如常见用于预防外感风寒中选用：茶末60克、薄荷30克、淡豆豉15克、葱白3根、加水适[详细]
凉茶”是夏天的避暑圣品，但是，凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。 天津华夏医院妇科主任说，中国由于地理环境等因素，大部分人体质偏“热”或“湿”，若偏食油炸食物[详细]
秋冬喝菊花茶会对胃和咽喉产生一定影响。哈医大四院中医科专家陈建国教授介绍，菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。但是在寒冷季节过多饮用，会使胃受到刺激，[详细]
