广之体篮球训练营加盟后有培训吗?需要提供什么资料?参加广之体篮球训练营加盟总部学员达千人次,有来自全国各地及海外华侨学员,在这里,大家兄弟般相处,在经过训练后身高 、素质和技术均有明显的提高,我们教练在训练周期里用心、负责地力求让所有篮球爱好者得到很好的锻炼和提高机会,这使得我们培训班一直深得家长学员的好评。
【基础班】:打好篮球基本功,加速身体长高,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,掌握篮球基础技术。 训练内容主要有:篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、急停投篮、抢篮板球、三步上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练、速度、弹跳,耐力等素质训练, 篮球趣味游戏、半场比赛等;
【提高班】:巩固基础、提高技术和增强素质,在有扎实的基本功上巩固丰富个人技术,加强身体对抗、参与实战比赛,提高技术和积累意识经验。
训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球动作,较高要求的、组合的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、各种组合传球,左右手强化练习、稳定多样化的上篮技术、各种后卫,前锋,中锋进攻技术和防守组合技术;各种常用进攻配合、合防守、战术、1对1训练、半场3对3、5对5比赛,以及速度、弹跳、力量、爆发力等较高强度的素质训练;其间将约球队进行训练营交流赛。
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