出汗排毒之所以有如此大的影响力，是因为出汗确实是人体必不可少的一种排毒途径。人的排毒方式有两种：一是大小便，二是出汗。盐疗出汗就是最有效的排毒方式，既有利于人体的新陈代谢，又有利于经络平衡和免疫系统的健康。
虽然盐疗这么好，但国内很多人却并不了解它。在这里小编针对盐疗为您做详细的讲解，让您能够更加立体直观地了解盐疗及其令人惊叹的养生效果。
腰对于人体的重要性是不言而喻的，腰部支撑整个上半身的重量，却又十分单薄脆弱，非常容易受损。尤其在冬季时节腰部容易受寒，导致腰痛反复难愈，让很多人感到很痛苦，严重者甚至影响到了正常的工作和生活。西域曼莎告诉大家几种保护腰部的方法，希望大家都可以认真保护自己的腰部。
日常护腰四个主要方法：
第一个是预防为主。最重要是防护腰部不受凉，不要随意睡在潮湿的地方，随气候变化随时增添衣服，出汗及雨淋及时更换湿衣或擦干身体。
第二个要避免腰部的过劳。人体犹如机器，过度运转或超负荷就易受损害，而腰部是人体运动的中心，过度劳累必然造成损伤而出现腰痛。所以即使是锻炼也要根据自己的身体状况量力而行。
第三个就是要纠正我们不良的姿势。这要从两个方面考虑，一方面是纠正不良姿势，另一方面是要避免保持一个姿势太久。
第四个是要注重日常的保健。很多人的腰疼毛病是因为湿寒之气入侵导致，而这可以通过盐疗来调理。大家可以每周去盐疗馆体验几次盐疗，通过盐疗馆的高温理疗来祛除体内寒气，对缓解腰疼很有帮助。
西域曼莎盐疗内释放的负离子跟远红外，通过人体的经络穴位、刺激神经末梢感受器的反射作用来改变血液的流变状态，使血管扩张、血流加快、降低血液粘稠度，减少红细胞的聚积，减低血脂，改善血液循环，对各类疼痛、腰肌劳损、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等有调整作用。
此外，众所周知现代每个人面对快节奏的生活及各种生活压力，运动量严重不足，导致血液不畅，从而引起一系列肥胖、失眠、身心俱疲等各种亚健康状况。此时我们需要去盐疗，去享受。盐疗，全新的发汗排毒的健康养生法。进行盐疗不仅可以健康养生，还能休闲娱乐。
西域曼莎盐疗适合人群
老年人：浑身酸痛，腿痛，肩轴受风，岔气.高抬无力。
女士：美肤塑身、减肥、改善面部微循环、抗菌美容
办公室常坐人员：腰椎，颈椎疼痛，肩胛肌肉僵硬。
长期驾驶或打麻将：手脚麻木，姿势僵硬。
空调病：阴冷，闷热，不出汗，关节酸涨。
感冒初期或伤风：流鼻涕、眼泪、打喷嚏、怕冷、浑身疲劳 、嗓子痛、胃涨。
亚健康人群：可改善人体生存温度、防止提前衰老;如今人类的健康越来越受到更多外界的威胁，像20岁及以上的人群88%都处于亚健康状态。
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