如何有效预防与改善哺乳期乳腺炎？
2017-11-17 09:12
来源：项目加盟网
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曼迪产后恢复
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企业名称：义乌市曼迪母婴用品有限公司
专家表示，预防与改善乳腺炎的最佳方式是让孩子反复吮吸，即减少乳房胀痛，减免乳房淤积，此外也要做好乳房卫生，避免感染。
1.做好乳房卫生，避免乳头受伤。预防乳腺炎，孕期乳房卫生特别重要，在妊娠后期，最好6个月后，可经常用温水或中性肥皂水擦洗乳，以提高乳头抵抗力。
2.排空剩余乳汁，减少乳汁淤积。产后尽早母乳喂养，且让宝宝多角度吮吸，在提高宝宝吮吸能力的同时，也有助于乳汁排空。如过乳汁过多、过稠或者婴儿吸吮力不够，不能吸空时，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。
3.保持良好情绪，维持健康饮食。产后产妇良好情绪也有助于保持奶水通常，中医里说，负面情绪易造成内火，引发奶水淤积。同时也要避免辛辣、刺激性食物。
4.进行自我按摩，物理改善辅助。
妈妈们要学会自我按摩乳房的小方法，主要以顺时针方向按摩乳房上方，另一手用热毛巾托住乳房下方进行按摩，可有助于缓减乳汁淤积。严重者需要去医院进行专业化的声波改善。
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