导读:眼睛是心灵之窗,人人都渴望拥有一双健康明亮的大眼睛!我们都知道健康的眼睛来源于保护,所以,提前做好预防保护、抓住视力矫正的正确时期、坚持矫正是非常重要的。
近视是困扰很多人的一个问题,戴着眼镜不仅会影响形象而且会给自己的生活带来很大的麻烦,很多人想要摘掉眼镜,重获新生。据调查,如今我国学生近视率高达62%,未来可能还会有更多的近视朋友,因此很多人都想知道眼睛怎么矫正呢?
1.眼*水不能滴
很多人喜欢滴护眼的眼*水,以为可以保护视力,防止眼病,尤其是白内障,玻璃体混浊。首先,眼睛角膜上有非常重要的“泪膜”,这是自身的眼泪在角膜上形成角膜的重要的保护膜,人体的自身泪液是任何人工制造品都无法相比的。长期滴眼*水会损害泪膜。泪膜损坏就直接损害角膜,导致角膜上皮脱落,眼睛干涩,疼痛,不能睁眼,视物模糊等。
2.不要随意洗眼
有些人自以为是的用茶水、盐水、洗眼液洗眼。正常情况眼睛里是干净的,无需任何洗冲。反而要保护角膜结膜不受刺激,泪膜不受损害。反复洗眼损害角膜表面的泪膜。引起眼睛感染,或刺激性眼病。洗眼只针对特殊情况:眼睛里确定有灰尘、化学品等入眼了,才需要冲洗。只能是偶然的,不能长期习惯性冲洗眼睛。
哪些保护措施对眼睛有宜呢?
1,眨眼:工作学习紧张的,适当增加眨眼次数增加角膜湿润。
2,远眺 :远眺窗外,放松眼睛,缓解疲劳。
3,闭目养眼,打盹、午睡,是保护眼睛的好方法。
4,营养均衡,人体蛋白质维生素微量元素水分等营养需要平衡,不要指望特殊补充一样就会出现奇迹。
5,戴太阳镜:紫外线强的时候需要戴太阳镜防紫外线对角膜晶体视*膜等损害。
6,防护:防止灰尘、化学品,有害物质入眼。防止眼受到损害。
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