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《黄帝内经》：“五劳损伤”：
久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。
小编一天二十四小时，除了睡觉时间，很多时间都是坐着的，上班乘公交车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。专家说，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则D不排。
小编肩膀酸痛是常有的事儿。但小编常常不把这疼痛当回事，时间长了就会引起头部血液循环不畅，常常会感觉头昏，四肢无力皮肤松弛等问题。Z好的运动其实很简单——每天坚持泡沙疗15-20分钟，沙疗20分钟等于跑20公里步。躺在暖洋洋的沙疗里非常舒服哦！
天然矿沙富含数十种人体所需矿物质和微量元素，其余元素包括铁、钙、镁、钾、铝、锌、镓、硅等等数十种人体所需矿物质，适温的沙子通过远红外线打通经络，使得气血通畅，并将沙子中的这些微量元素直接补充进细胞中，可以提高人体的免疫力。对我们的身体非常好，
小编要坚持泡沙疗。沙疗好处多多。
罗姿健康咨询有限公司是专业从事“沙灸床,玉疗床,盐疗床,盐蒸房安装的公司，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为伙伴们提供优质的产品和服务。联系方式：
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