当心这些夏季"水果病"，原来桃子和西瓜不能—

当心这些夏季"水果病"，原来桃子和西瓜不能——(图)

2017-07-31 15:59 来源：项目加盟网浏览量:318

亿视宁视力矫正

投资金额：3-5万

企业名称：广西兴业华达康医疗器械有限公司

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这几天亿视宁视力矫正加盟品牌小编在网上看到好多朋友问西瓜和桃子一起吃会不会中毒的事情，所以今天亿视宁视力矫正加盟品牌小编先来解答这个问题！答案就是：不会！
炎炎夏季已然强势到来，各类水果缤纷上市：西瓜、菠萝、水蜜桃争奇斗艳，香蕉，榴莲、火龙果琳琅满目。在食欲不振的夏日，来上一口冰镇多汁的水果，那滋味，真乃透心凉，透心亮，妙不可言！
然而，即使是夏日，各种水果也不能不加节制的食用，每种水果的类别也并非适用于所有人群，今天亿视宁视力矫正加盟品牌小编带领大家来学习夏日常见的几款解暑水果神器，以及我们享用时需要的注意事项~

西瓜
毋庸置疑，西瓜绝对是夏日最受欢迎的水果。试想炎炎烈日下，脱水严重，疲惫不堪，汗流浃背的你能吃上一口鲜嫩多汁的大西瓜，那不仅仅是既消暑又止渴，简直是要飞。
我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。这么说因为西瓜含水量丰富，又具有维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、谷氨酸和精氨酸等各种身体所需营养物质，不仅清热解暑，还可利尿降压，对肾炎尿少者、高血压患者都有一定的辅助改善。
不过，西瓜虽好，也有一些禁忌，亿视宁视力矫正加盟品牌小编望大家注意。
1、西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以患有慢性胃肠炎及十二指肠溃疡的人最好少吃，否则容易导致腹胀、腹泻。同时，西瓜含有大量的水分，吃得过多会冲淡胃液，减缓胃部的蠕动，引起消化不良、食欲下降和肠胃疾病，不利健康；
2、西瓜含糖量较高，糖尿病、肾功能不全者不宜多食；
3、西瓜切开后不宜长期存放。经常会有人觉得买多一点划算或者大西瓜更加可口而选择了比较大只的西瓜，打开之后一次性难以消灭，就把剩下的西瓜存放起来，想着过段时间后再吃。但是，夏季气温高，各种细菌极易滋生繁殖，再加上瓜瓤营养丰富，简直就是细菌的摇床，所以存放越久，西瓜被细菌污染的概率越大。
4、少吃冰镇西瓜。一些人喜欢将西瓜放在冰箱里冰冻一段时间后再吃，确实，这样吃起来更加清凉解暑，但是却对健康不利。因为西瓜冷藏时间过长，瓜瓤表面会产生一层薄膜，使得口感变差，水分也容易变成冰晶，使得口腔内的唾液腺、舌咽神经和牙周神经处于麻痹状态，并可能刺激咽喉，引起咽喉炎。

桃子
桃子中可溶性纤维成分果胶含量也相当多，可有效促进胃肠蠕动、改善便秘的情况，但也正因如此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。此外亿视宁视力矫正加盟品牌小编提醒桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”诱发腹胀、腹痛。
番茄
就在前两日，一直身份模糊不知是蔬菜还是水果的番茄又成了新一轮的水果之王（在这里亿视宁视力矫正加盟品牌小编不禁脸红，水果之王这个头衔，竞争压力实在是太大！）。抛去那些它可以抗癌治癌的谣言，富含抗氧化剂番茄红素的番茄绝对妥妥的是夏日防晒神果。
夏日水果我们今天暂且说道这里，一言以蔽之，各种水果皆有其有益身心之处，要善吃不可贪吃，要平衡食不可挑食。
最后亿视宁视力矫正加盟品牌小编在此提醒以下这些人注意啦！糖尿病人可吃一些含水量高、含糖量相对较低的水果；长期便秘的人多吃水果膳食纤维含量较多的水果,如橙子、桃子、苹果等；食欲不济的人多食苹果、番茄等富含苹果酸、柠檬酸等能促进人体消化腺分泌的水果,增加食欲,促进消化吸收。
烈日当空，水果定是一剂消暑良药，既健康又营养。但是亿视宁视力矫正加盟品牌小编提醒您可千万别大意，因为吃对了方法才是最重要的！

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