沙疗是一个很好的养生方法，我们都知道沙疗可以起到排毒养颜，美容瘦身等功效，很多人都认为夏季不适宜做沙疗，其实夏季也是做沙疗的好时段。你知道夏季沙疗的好处有哪些么?夏季沙疗要注意哪些事项呢?下面我们的中医为大家说说夏季沙疗的好处!
夏天沙疗的好处
1、不易被蚊虫叮咬
蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有的味道，蚊子自然找不到目标，即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较轻。
2、不易患肠道疾病
夏季可以通过沙疗，调理全身的微循环，不易患肠道疾病。
3、不易中暑
夏季坚持沙疗不易在燥热的天气里中暑!
4、不易被晒伤
身体裸露部位，不易被晒伤!并且有效的祛除晒黑的皮肤色素。
5、不易晕车晕船
沙疗后能调剂自律神经系统，外出旅游不易晕车晕船。
6、去除臭味
祛除人身体上各种体臭。
7、预防疾病
有效祛除各种风湿骨病、缓解疾病带来的负面状态。
夏天沙疗注意事项
1、高血压、心脏病高血压的会员请勿沙疗。
2、饮酒后不宜沙疗。大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果沙疗，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕厥。
3、过度劳累时不要沙疗，在沙疗床里不可以睡觉。人在劳累时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受能力降低，沙疗时容易引起虚脱。
4、空腹时不能沙疗，以免引起虚脱。刚刚用脑过度或激烈运动后，不宜沙疗，会引起脑部贫血或休克。
5、饱餐后半小时内不适合沙疗，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化器官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。
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夏季沙疗的好处有哪些呢?夏季沙疗要注意哪些事项呢?以上我们为大家详细的介绍了夏季沙疗的好处，同时提醒大家，沙疗也是有很多的技巧要注意的，希望大家科学的沙疗!
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