海鲜，无论是大人还是小孩都没有抵抗力。所以，有些孕妈咪就想在孕期吃点海鲜。但是吃海鲜对胎儿会不会有害呢？今天，我们魅力辣妈月子中心小编就告诉大家孕妇不能吃的海鲜。
海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以少量吃海鲜。
对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。
1、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼，孕妇最好不要吃，以防止海洋生物携带的汞毒素危害胎儿神经系统发育。
2、螃蟹性寒，容易增加流产风险，所以在孕早期尽量不要吃，在孕中期或者孕晚期期食用时，一定要用适量的姜来调配。
3、甲鱼：甲鱼又称鳖，味道鲜美，营养价值极高，含有丰富优质的动物蛋白质，但是甲鱼性寒，有较强的痛经活络、散淤的作用，而且容易刺激子宫收缩，容易引起流产。
孕妈咪在孕期的饮食需要非常注意，尤其是孕期前三个月，因为很可能会流产，为了胎儿的健康，孕妈咪尽可能吃一些对胎儿成长有利的食物。以上就是我们魅力辣妈月子中心分享的小知识，希望各位孕妈顺利生下健康可爱的小宝宝。月子中心加盟不知道找哪家？欢迎前来咨询魅力辣妈月子中心！
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