夏天真是个特别诡异的季节，紫外线一天比一天猛，对皮肤的杀伤力也越来越大，再加上晒后的皮肤暗黄粗糙，还拼命往外冒油，黏黏腻腻的，令所有女人如临大敌。
脸部泛油光的问题几乎是每位女士夏日的噩梦。因而控油也就成为了女士们一到夏天就不得不做的防护工作……但防护肌肤的同时还要掌握护肤的正确方法。错误的护肤方法只会让你的肌肤越来越糟糕。那生活中，你是如何护肤的？
1.出油要勤洗吗？
不对，皮肤具有自动水油平衡的功能，过分清洁会在去掉污垢的同时，也把肌肤的油脂一并洗掉。这个时候皮脂腺分泌更多的油分来补充因过度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的恶性循坏。油性肌肤选择的控油产品也要具有补水保湿性，以平衡肌肤的油分和水分，才能避免泛油光的现象。
2.热水洗脸更去油？
不对，洗脸的温度过高会令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的现象，洗脸的水温20℃左右最适合；过凉的水对油性肌肤也不适合，不容易把污垢洗干净。
3.出门前先控油？
对！对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品；混合性肌肤的人可只在T部位涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。
4.洗脸后用化妆品补充水分？
对！不管是什么肤质，洗面后都要使用化妆水来补充水分，避免面部因缺水而分泌过多的油脂。只是在选择化妆水时要根据自己的肤质选择不同的化妆水。
5.保湿产品可减少油脂分泌吗？
不对！保湿产品也分夏天用和冬天用，也分适合干性肌肤或油性肌肤。油性肌肤选择的保湿产品应该标有“清爽型或无油型”才对，那些有滋润功效的保湿产品只会“越涂越油”。
6.有些成分能降温？
对！有些植物成分具有降温功效，例如在挑选控油产品时可挑选含有薄荷、柠檬或芦荟等成分的产品，不仅具有降低皮肤表面温度的功效，还具有舒缓功效。
7.多吃维生素B6食物减少油脂分泌？
对！含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效。例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。
8.吸油面纸是吸油法宝？
不对！即使你出油很厉害，也不可频繁使用吸油面纸。大约80%的油性肌肤也有缺水现象，如果只吸油不补水，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，而造成脸上既出油又缺水的水油失衡现象。因此，吸油面纸虽好但不可多用，每天两三次就可以了，避免影响肌肤的自动水油平衡功能。
9.不健康的生活方式导致油脂过分分泌？
对！熬夜、吸烟等不健康的生活方式会影响肌肤正常的新陈代谢，甚至导致内分泌絮乱，进而造成肌肤缺水或油脂分泌旺盛。
10.喝咖啡不等于喝水？
对！水和咖啡的功效完全不同。每天八杯水非常有助于肌肤补水。但喝水也有讲究，不要等到口渴再喝水，不要一口气喝下一杯水，要一口一口慢慢喝才能最大限度地让肌肤吸收；而过量阴咖啡对肌肤有伤害，咖啡因会导致肌肤水分流失让肌肤更干更缺水。因此，咖啡不宜多喝。
11.即使在夏天护肤程序也不能减少？
不对，夏季不仅是产品的质地要调整，护肤的程序也要“缩水”。也许冬天你的护肤程序是五六道甚至六七道，那么夏天三四道就可以了，洗脸之后清爽的化妆水和清爽的乳液就完全可以（当然最后的防晒霜不可省略）。要尽量避免使用过多护肤品，为肌肤减轻负担，肌肤自然会清爽。
12.吃的不健康也导致油脂大量分泌？
对，不要以为只有油腻食物才会导致油脂分泌旺盛，其实节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，都会导致荷尔蒙失调，刺激雄心激素或肾上腺素的分泌，从而增加脸上的皮脂腺分泌，导致粉刺暗疮出现和毛孔变得粗大。
