怀孕了，更要注意皮肤和身体的保养和护理，每天都要清清爽爽、干干净净的，会让孕妈妈更加自信、飘亮。
孕期更要细心护肤
怀孕后孕妈妈要注意皮肤的保养，细腻、亮白的肌肤会让孕妈妈的魅力大增，甜美的笑容也会出现在脸上。自信美丽的孕妈妈才会孕育出聪明可爱的宝宝，所以，从现在开始，认真对待自己娇嫩的肌肤吧！
1.洗脸
洗脸可是皮肤护理最基础，最关键的一步。怀孕后，孕妈妈皮肤的自我调节能力也会变差，脸上看起来粗糙、黯淡，没有光泽，改变这种状况的诀窍就是做好皮肤的清洁工作。孕妈妈可选择市面上为孕妇设计的清洁用品，早晚各洗一次，温和去除脸上的污垢。如果本身是油性皮肤的孕妈妈，就要在一天内多清洗几次，用清水洗即可。
2.润肤、活肤
洁面之后，可使用润肤谁或保湿水，一定要选用孕妇专用的（睡眠水仙花婴儿液孕妇也可以）。用化妆棉沾取少量的润肤水或保湿水擦拭面部，也可将润肤谁或保湿水拍打在脸上，这不仅是对肌肤的二次清洁，还是让皮肤快速充盈、充满弹性的手段。而且，这一步还具有“承上启下”的作用，为后面肌肤 更好地吸收营养成分做准备。
3.深层滋润肌肤
滴几滴孕妇专用的润肤乳或者睡眠水仙花婴儿液，均匀地拍在脸上，不仅可以使肌肤更滋润，还能帮助改善敏感脆弱的肤质，提亮肤色。
另外，如果孕妈妈要外出的话，需要涂抹防晒霜。最好选择防晒系数（SPF）低一些的物理防晒霜，安全度高。做好防晒可以防止黑色素的沉积，有效预防色斑、雀斑的形成。
