提起狐臭没有人不闻之色变，如今越来越多的人患有狐臭，其阵阵刺鼻异味不仅让自己尴尬也会影响他人的心情。为此，不少狐臭患者因为狐臭的问题产生了自卑和自闭的心理。因此，狐臭问题已经不容忽视，解决狐臭问题也迫在眉睫。
专家指出：狐臭是一种遗传性疾病，大都发生在青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。那么引起狐臭的原因有哪些?一旦有狐臭怎么办?下面就让我们一起来了解一下。
引起狐臭的原因
一、家族遗传因素。狐臭具有遗传性，调查发现， 60%的患者狐臭患者都是家族遗传而来，并且如果父母双方都有狐臭，子女很可能患病，如果父母只有一方患病，那么子女的遗传机率为50%左右。并且还有隔代遗传性。
二、汗腺汗液分泌。人体皮肤内有两种汗腺，分为小汗腺和大汗腺。这两种都可以导致狐臭的产生，而大汗液主要分泌在腋窝，是最重要的诱发因素。大汗腺分泌液中的挥发性脂肪酸会散发出特殊臭味，还有分泌物中的有机物被细菌分解后产生的不饱和脂肪酸也会发出特殊臭味。
三、饮食不良因素。像大蒜、葱、麻辣等口味重、辛辣刺激性的食物可以从小汗腺排出而产生臭味。顶泌汗腺所分泌的汗液除水分外，还有脂质及蛋白质。皮肤上的细菌分解顶泌汗腺分泌物中的有机物，产生脂防酸而发出臭味。
四、个人不良卫生。夏天本来就出汗多，要是不讲卫生，不勤洗澡、洗头等更容易滋生体表细菌的产生，无异于给狐臭以滋养。
改善狐臭的方法
一、保持积极乐观的心态。奇记净味清狐液祛狐臭专家表示，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。而过于紧张或是压抑的情绪，就导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致狐臭加重。
二、养成健康的饮食习惯。健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的危害。
