坐骨神经痛系指由坐骨神经原发性或继发性损害所引起的疼痛综合征， 以腰、臀部直至下肢， 沿坐骨神经走行及分布区放射性疼痛为临床特征。其发病原因颇为复杂。临床表现男性青壮年多见，单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。关注微信2495605822
一、具体症状表现有四种：
1、腰部僵硬：坐骨神经痛的症状表现多为腰部僵硬有不适感，步行或活动时腰及下肢出现短暂疼痛，坐骨神经痛的症状可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射。
2、臀部、腿部肌力减退：坐骨神经痛患者如果出现脊柱侧弯、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等现象，说明症状就越严重，甚至还会有可能造成瘫痪。
3、慢性损伤疼痛：急性腰部损伤或慢性损伤急性发作，严重影响生活，疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛。检查时有明显肌肉松弛、萎缩，直腿拾高试验在三十度以内，神经反射减弱或消失。百分之九十以上由腰椎间盘突出症引起。
4、跛行：当坐骨神经痛达到一定程度以后，会出现跛行的症状，患者在没接受相关改善，不以为然的时候，坐骨神经痛慢慢的就会演变成为跛行的症状，跛行也是坐骨神经痛最重要的一个症状，也是坐骨神经痛的危害表现
二、坐骨神经痛要如何更好的改善？
1、普通康复疗法
急性期应卧床休息，睡硬板床，症状缓解后可加强腰背锻炼，注意防寒与脱高潮湿环境。
2、空拳轻捶臀部
空拳轻捶臀部改善本病，具有一定的缓解作用。具体方法是：站立，弯腰45度，头微抬，眼向前看，全身放松，双手握空拳，从后面轻捶两侧臀部。循序渐进，待慢慢适应、感觉没有不适后，即可加大力度，每日早晚各做1次，每次200下（约20分钟）。此法可促进局部组织新陈代谢、加速血液循环、促进致痛物质的排泄和吸收。
3、针灸疗法
（1）针刺：取穴：肾俞、大肠俞、秩边、环跳、殷门、委中、承山，昆仑、悬钟、夹脊穴、阿是穴，可加艾炙。
（2）推拿：可分为两个步骤进行，第一步从按、乐、揉、推、滚五种轻手法，第二步以摇、抖、搬、盘、运五种重手法进行。应注意推拿对中央型腰椎间盘突出症，伴高血压、心脏病、糖尿病等全身性疾病或严重皮肤病者、有明显骨质病变者禁忌使用。
大夫提醒：坐骨神经痛是一种严重影响患者生活和工作的疾病，一定要做到早发现早改善。当我们发现身边有坐骨神经痛的症状存在之后就要及时的接受改善，早发现、早改善，才能加大疾病治愈的几率，千万不要一拖再拖，最后延误病情。更多健康，关注微信2495605822
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