在一个不大的房里既没有水也没有水蒸气，整间房子里都是暖暖的，浑身的毛孔开始向外排汗，这就是盐疗房，现在目前在我国国内非常流行的养生项目。
虽然，现在盐疗房已经慢慢普遍养生市场，但是盐疗的细节往往被人忽视，使盐改善果轻者大打折扣，重者没有任何效果。这些问题大多出在刚接触盐疗房的老板身上，对顾客提示不周到造成的，为了自己的客户，希望各位馆主好好学习天天向上！
盐疗时多喝水1
人体内积累了大量的毒素，盐疗通过特有的加热模式，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外，并通过释放负离子刺激汗腺来提高皮肤的透气性，发挥解毒和自洁能力。在盐疗房盐疗时要注意多喝水，喝水即能补充出汗流失的水分也能增强排毒的功效。
盐蒸前要卸妆2
由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸妆后进入盐疗，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水，为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，不宜空腹体验。
盐蒸时活动规则3
体验时间基本在一小时左右，前半小时可以赤脚多走动，后半小时，可以平躺或坐，不要经常走动或反复站起。盐疗时要记得多喝水，这样才会促进毒素随着汗水排出体外。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。
盐疗完后别洗澡4
用干毛巾稍微擦拭即可，身上少许汗水会自然的晾干对皮肤有很好的滋润作用。最好不要洗澡，因为在盐疗时出的汗与平时运动、高温下出的汗不同，他是因为新陈代谢加快排出的营养汗，汗水清澈似水没有异味。不洗澡皮肤会更加滋润。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。
当身体出现整健反应别硬撑5
在不能忍受的情况下，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后重新进入或咨询相关人员，了解身体状态，不要强挺忍受或强迫坚持一小时。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。下一篇：炭歌烤鱼加盟多少钱(图)
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