千万不能等渴了才喝水！苏约克天然弱碱性苏打水
人的身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75%。正因为如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时，人体内还有一个干旱管理机制，主要功能是在人体缺水时，严格分配体内储备的水。其运营原则是：让最重要的器官先得到足量的水及由水输送的营养。人体的干旱管理机制十分严格，分配水时身体内的所有器官都会受到监控，严格按照预先确定的比例进行分配，任何器官都不得多占。
身体内的所有器官功能的发挥都直接受制于水量的大小，身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水，人立刻感到口渴；报警信号越强烈，口渴越厉害，身体对水的需求就越急迫。然而，人们却错误地给它茶、咖啡、酒或饮料。当然，茶、咖啡、酒或饮料不仅含有大量水，还含有一种对身体有益的物质，但它们中含有大量的脱水因子，这些脱水因子不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶、咖啡、酒或饮料越想小便的原因。这样我们并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱，新陈代谢功能一旦紊乱，干旱管理机制发出信号就不仅是口渴，而会表现出比“口干”多得多的症状：如腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏及胰岛素非依赖型糖尿病等等。 这些可怕结果的原因既简单又平常。所以巴特曼经常对一些病人说：“你没有生病，只是渴了。”每当这时，患者总是惊讶万分，半信半疑。其实生活往往就是这样。
苏约克天然苏打水可以起到效果普通人喝也有益普通人选择喝苏打水也是非常有益的。但进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水很有好处。就算您没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也有益无害。因为碳酸氢钠对人体完全无害，所以，您可以随意将它当水一样饮用。胃酸分泌过多的胃病病人，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。反之，胃酸分泌过少的胃病病人，则不要大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏。风护理的时候可以使用苏打水来护理！
选择适合身体的“有益身水”的5大要素
适合身体的PH值（呈现弱碱性）
身体疲惫的时候体液呈酸性。喝碱性水可以中和体液过多的酸性，让身体恢复弱酸性的健康状态。日本著名医学博士柳泽文正做过一个实验，100个癌症患者的血液都呈弱酸性，科学表明：世界上80%的人是亚健康的，10%是极酸体质，只有10%是酸碱平衡。
1、适合身体的PH值（呈现弱碱性）
身体疲惫的时候体液呈酸性。喝碱性水可以中和体液过多的酸性，让身体恢复弱酸性的健康状态。日本著名医学博士柳泽文正做过一个实验，100个癌症患者的血液都呈弱酸性，科学表明：世界上80%的人是亚健康的，10%是极酸体质，只有10%是酸碱平衡。
2、矿物质成分平衡
好是结合身体状况来选择适当的矿物质。人适合的水是矿物质成分浓度平衡的水。
3、不含有害物质
随着全球污染日益严重，通过水传播疾病成为一个越来越严重的问题，近年来，某些地方的自来水中含有致癌物质三卤甲烷，安全干净的饮用水是我们期望中的首要条件。
4、天然的小分子团
再好的添加性水也好不过天然的小分子团水，只有易于人体吸收和代谢的水才能称之为“有益水”。
5、口感醇厚
口感醇厚，入口圆滑微甜的水成为更多追求品质的消费者所判断好水的条件。
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