健康进行时 时刻不弱碱，苏约克弱碱苏打水！
天气冷了，我们的活动量也在不断减少，继而各种各样的问题就来了。下面就来说说喝苏打水，帮你解决这些小小问题吧！
1、冬季人们爱吃火锅，火锅中含有的嘌呤较多，容易引起痛风患者急性发作。所以，专家建议：苏打水具有弱碱性，能起到一定的排酸作用，痛风患者可以在吃火锅的时候适当的喝些苏打水进行调节。（注：痛风、糖尿病、高血压等病人，不宜在冬季过于频繁的吃火锅）
2、冬季天气冷而且比较干燥，一般老人呆在家里不出门，偶尔喝点温热的苏打水可以加速血液的循环，降低高血压、高血脂的发生。
很多朋友都对苏打水情有独钟，不仅是因为他微甜的轻口感让人着迷，怎么喝都不腻，还有苏打水的弱碱性，满足了当下很多人的需求。
现在很多年轻人都经常熬夜加班，肠胃功能紊乱胃酸过多；经常喝酒应酬，伤胃伤身，殊不知这时一瓶名仁苏打水，就不那么难受了。
逢年过节的时候，也免不了和亲朋好友一起吃饭喝酒，餐桌上，大鱼大肉，海鲜啤酒琳琅满目。看到这些有的人就会很高兴，而懂养生的朋友就发愁了，知道自己会因为吃的痛快了，身体健康却遭殃了。可是，一年一次的聚会又不能让大家扫兴，怎么才能吃喝好，又对身体有益呢？这您不用忧愁，苏打水来帮助您！
餐桌上，海鲜和大肉都是必不可少的菜肴。我们都知道，海鲜含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸。海鲜吃得越多，体内的尿酸含量就越高。服用大肉后同样会使身体内的尿酸含量增高，而高尿酸血症是导致痛风的罪魁祸首。
对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，需要控制高嘌呤食物的摄入量（如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤等）。除此之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也很重要。碱化尿液主要有两个办法，一是多吃蔬菜、水果等碱性食物，二是直接摄入碱性的苏打水。苏打水能促进尿酸排泄，起到防治高尿酸血症或痛风的作用，主要归功于其含有的碳酸氢钠。
小编有一位是学营养学的朋友，从我认识他，就发现他是苏打水从不离身。他的车厢后面也总是放着一箱苏打水，每当他要去应酬的时候，他都会随身带上两瓶苏打水。
温馨提醒：苏打水含有较多的钠，而减少钠（或食盐）的摄入量是改善高血压的重要措施。所以，高血压病人好不要喝苏打水，或者喝苏打水的同时，减少食盐的摄入量。
（记者 王凤玲）近日，网上传言苏打水可以抗氧化，延缓肌肤衰老，保护肠胃。不过，记者采访相关专家得知，市面上出售的苏打水大部分是经过人工合成的碳酸饮料，市民不必盲从其功效。
昨日，记者走访多家超市时发现，在饮用水区域售卖的苏打水品牌很多，而记者仔细查看配料表时发现，市场上流行的某一知名苏打水的配料表中显示有碳酸氢钠、硫酸镁；而另一品牌的苏打水配料表中标示有安赛蜜、对羟基苯甲酸等食品添加剂。
对此，鄂州职业大学化学老师胡老师介绍说：“天然苏打水是矿泉水里提取的，含有不少对身体有益的矿物质和微量元素。而市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。这种人工‘苏打水’因添加了甜味剂和香料等食品添加剂，抗氧化和保护肠胃的效果并不明显，市民应避免盲从，理性选择。”
应选择纯天然的苏打水——苏约克纯天然益身苏打水，产于“世界屋脊”帕米尔高原东部，“天境瑶池”天山与“万山之祖”昆仑山交汇处。水源点海拔3690米、稀薄的空气、咆哮的风雪，荒芜贫瘠、万籁俱寂，这，就是苏约克的世界。
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