导读：自拍（Self-timer），即自行设定拍照时间。这个功能主要是给用户，在单独使用数码相机、手机等拍摄工具时，想拍摄自己的影像所使用的。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》报道，研究显示，人的性格与其自拍的频率有一定关系。那些上传自拍照片频率较高的人可能是因为太孤独，便以发自拍的形式来获得人们的关心。
你的身边一定有这样的人——他们可以称得上“自拍达人”，每天都要在朋友圈中发自拍来求得旁人的注意。专家指出，这些“自拍狂魔”很有可能在人际关系处理方面或是心理方面出现了问题。（亿视宁视力矫正加盟品牌转）
研究人员在300名学生中进行了关于自拍频率和性格之间联系的研究，参与调查的学生大多为年龄在21至24岁间的女生。调查发现，大多数人会利用大半业余时间玩手机、上网等。
专家认为，社交媒体的兴起也是人们自拍的原因之一。那些生活中感到孤独的人通常会在社交网站上发自拍、求关注。专家指出，除了认为个人生活出现了问题外，那些“自拍狂魔”还觉得他们与别人的感情全都变了质。他们一边在网上发自拍，一边被孤独感紧紧包围。
一些专家担心，自拍这种行为很有可能与心理疾病相关，但其他人则认为这只不过是一种解压方式而已。
接下来，亿视宁视力矫正加盟店平时负责摄影的小伙伴与我们一起分享，如何拍出一张不错的自拍照呢？以下这些小技巧不妨学一学。
1、使用极速抓拍功能：高阶的自拍高手是在感觉镜头对准自己的时候，就能摆出标准的拍照笑容和姿势，感觉来了挡也挡不住，虽然滑屏解锁、启动相机过程短暂，但仍可能会让灵感稍纵即逝。亿视宁视力矫正加盟店平时负责摄影的小伙伴说因此，可提前在拍照选项中找到极速抓拍功能，并调至前置摄像头模式，这样感觉来了才能不放过。
当然，打开极速抓拍之后，就完全是考验盲拍的技术了，但更多情况下，盲拍下的构图不一定完美，所以重新编辑很有必要。亿视宁视力矫正加盟店平时负责摄影的小伙伴说一般手机图片库能够提供完善的照片裁剪功能，甚至还准备了一系列增强效果、特效和相框等，可以此来补救盲拍的不足。
2、给手机找个支撑点：亿视宁视力矫正加盟店平时负责摄影的小伙伴说，如今，好多手机与相机一样，都有自拍功能，即使双手不接触手机，控制手机的快门依然轻而易举。但如果需要拍出更多角度的照片，最好给手机找到一个支撑点，各式各样的手机支撑杆或者吸盘是最理想的选择，体积小并且方便携带。当然，如果出门忘了带也没有关系，可以尝试使用水杯、书籍充当临时的架子。
3、打开笑脸识别功能：常常有妹子希望，“要是有个摄影师做男朋友，自己只管笑就好了。”如今，许多手机中都已加入了笑脸识别功能，进入拍照界面中，打开笑脸识别功能，你只需对着镜头微笑，手机即可自动按下快门。亿视宁视力矫正加盟店平时负责摄影的小伙伴说在实际使用中，一般手机对笑脸识别的灵敏程度都非常高，无须强迫自己笑得太夸张，基本只要作出微笑的表情，就能立即捕捉到。
4、“四痛”原则远离生硬：在按下快门的瞬间，你可以按照黄金分割法将自己的脸蛋放在屏幕右侧大约三分之一处，如果发现自己的表情和姿势仍然有些生硬，没有关系，早先被自拍达人总结出pose的“四痛”原则，即“牙痛”、“脸痛”、“腰痛”、“腿痛”，想哪里“痛”捂住就好，效果屡试不爽。亿视宁视力矫正加盟店平时负责摄影的小伙伴也小试了几张，的确效果不一样。
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