健康从喝“苏打水”开始
饮用“苏打水”的健康时尚风,由西方席卷而来,广受消费者推崇。那么,为什么“苏打水”会受到如此多的关注和欢迎?饮用苏打水对健康是不是真的很重要呢?美国医学专家,诺贝尔奖获得者雷翁教授经研究得出结论——酸性体质是“百病之源”。酸性体质会影响人体正常的新陈代谢和器官功能,致使体内废物堆积、机体负担加重。轻微的酸性体质会使人容易疲倦、乏力、头tong 、食欲降低、失眠、抵抗力下降。当酸性物质累积过多,我们的身体不堪重负,就会导致疾病产生,如便秘、过度肥胖、消化不良、皮肤病、内分泌失调等,严重时还可能患上高血压、心脏病、肝病。总体上,酸性体质让人们未老先衰,皮肤松弛,皱纹增加,记忆力减退,还会影响儿童的智力发育。
酸性体质是很多疾病的罪魁祸首,要解决问题,应了解其产生原因。首先,我们的主食、副食基本是以酸性食物为主的,如米、面、蛋、肉、鱼、鸡、海鲜、烟、酒、糖,这些食物在人体内会被分解为各种酸。另一方面,酸性体质的产生也与现代人不健康的生活方式有关。运动量少,压力大,情绪郁积,嗜烟酒,熬夜,这些不良习惯都会加速身体酸化。加之环境污染,防腐剂、添加剂泛滥,不良因素的内外夹击,更使危害倍增。
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