湖南浏阳蒸菜培训 湖南蒸菜技术
蒸菜要根据烹调要求和原料老嫩来掌握火候。
用旺火沸水速蒸适用于质嫩的原料,
如:鱼类、蔬菜类等。要蒸熟不要蒸烂,
时间为15分钟左右。对质地粗老,要求蒸得酥烂的原料,
应采用旺火沸水长时间蒸,如:蒸糯米肉丸、粉蒸肉等。
原料鲜嫩的菜肴,如蛋类等应采用中火、小火徐徐蒸。
如:鱼类、蔬菜类等。要蒸熟不要蒸烂,时间为15分钟左右。
对质地粗老,要求蒸得酥烂的原料,应采用旺火沸水长时间蒸,
如:蒸糯米肉丸、粉蒸肉等。原料鲜嫩的菜肴,
如蛋类等应采用中火、小火徐徐蒸。
蒸菜学习类容:
一、蒸菜汁的制作;
二、双椒料的制作;
三、豆豉辣椒油的制作;
四、鱼类的蒸法:如酱椒鱼头、双椒鱼头、
清蒸草鱼(桂鱼、鲈鱼、东江鱼、寻龙鱼);
五、腊味的蒸法:腊味合蒸、蒸腊肠、蒸腊排骨、蒸腊鸡(腊鸭腊兔);
六、肉类的蒸法:如豆辣排骨、香辣好食鸡、粉蒸排骨、梅菜扣肉、
粉蒸肉、五元蒸鸡、手撕牛肉、老干妈蒸唐人神香肠、油豆腐蒸五花肉、
白辣蒸排骨、干豆角蒸排骨(五花肉)、珍珠肉丸、蒸霸王肘、
剁椒蒸鸡、五花肉蒸香干等;
七、蒸时令菜:上海青、生菜、菜心、菠菜等;
八、蒸干菜系列:蒸盐菜、蒸油豆腐、蒸扁豆干、蒸豆角干、蒸芋头梗干、
蒸苦瓜干、蒸豆干、蒸萝卜干、蒸笋丝、蒸香干;
九、蒸其它类:水蒸蛋、蒸鸡汁冬瓜、青椒蒸香干、过桥豆腐、
清蒸豆腐、蒸南瓜、蒸剁椒芋头、粉丝蒸芽白、蒸丝瓜、蒸萝卜、
蒸茄子、蒸土豆、蒸四季豆、蒸豆角
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