一冬补三春:
12月22日即冬至日。冬至日是一年中白天最短、黑夜最长的一天。《易经》中有“冬至阳生”的说法。详细地说,节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而施展其滋补功效。
当然,冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补,可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人,可在三九天集中进补。因此,民间早就有“夏补三伏,冬补三九”的说法。
冬补三大功能:
一要有保温功能,即多吃能增加热能供应,富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食品。因此,极珍堂金马店推出新品免费体验--炖品,能为你提供能量支持。
二要有防燥功能,冬季天气干燥,人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状,润肺生津的食品也要多吃。灵芝可以滋补气血、活血化淤、生津止渴。极珍破壁灵芝孢子粉胶囊(0.3G/粒/*50G/瓶*3瓶/盒)原价1580,现价1280。
三要有御寒功能,医学研究表明,人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此,应留意增补矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,只要不偏食,就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。而铁皮石斛含有钙、铁、锌、硒、钾、镁、钠等矿物质,维生素方面主要含有硫胺素、核黄素和维生素C,特别是含有槲皮素、杨梅黄酮、芹菜配基、玉米黄酮等抗氧化、抗衰老、保肝润肺、软化血管、抗肿瘤等多种保健功效物质,极珍铁皮石斛(50G/盒)原价1680,现价1008。
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