新生宝宝的养育要点大全 新生儿睡眠质量不好的原因：
睡觉是新生宝宝唯一的生活，睡眠时间：约 18-22 个小时
1、 大、小便尚未自理。由于宝宝还小，尿布湿了让宝宝感觉不舒服时通常会睡觉不安稳。
2、 宝宝饿了。宝宝喂养没有照料好，如宝宝饥饿的话也会常常导致睡眠不稳。
3、 宝宝睡眠环境太过嘈杂。要注意为宝宝营造适宜睡眠的氛围。
4、 室内温度不当。室内温度过高或过低都会导致宝宝不适，从而影响到宝宝睡眠的质量。
5、 低钙血症。如果孕期孕妈咪的维生素dd
如何给宝宝补充维生素d：
1. 最常用的方法就是吃鱼肝油（ad）。从宝宝满月就应该开始吃，一直吃到2ddd含量丰富的动物类食品如猪肝、海产品等也很有用处。
2. 晒太阳。晒太阳也是补充维生素ddad滴剂要更好也更安全。 a. 避免在阳光下直晒； b. 只要在户外即便是避光处也是完全可以的； c. 如果在室内即便有阳光直射也不行，因为紫外线无法穿透玻璃。
如何保证新生儿睡眠：
1. 不处于饥饿状态。当宝宝要睡觉时不能让宝宝处于饥饿状态。
2. 做好睡前工作。让宝宝提前大小便。
3. 新生宝宝睡觉不要枕枕头。此时很可能致使宝宝头部前倾或偏向一侧，影响宝宝呼吸，时间长了的话还可能 造成头颈部的畸形。宝宝睡眠是新生儿时期宝宝的主要活动，在睡眠过程中宝宝也在不断的发育成长，因而一个良好的高质量的睡眠是宝宝健康发育的保证。
区分宝宝的哭声：
如果宝宝没有特别的理由而哭闹，就说明宝宝正感到不安；如果穿太厚的衣服、周围太吵、光线太亮或太暗，宝宝也会哭闹，连续哭5-10分钟容易造成呼吸困难，所以必须及时地哄宝宝开心。例如，摸摸头发，给宝宝吸吮干净的橡胶奶嘴或抱着宝宝摇晃；如果长时间哭闹或者身体的某些部位不舒服，就应该及时到医院接受检查。
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