掌握正确调冲牛奶的方法
牛奶虽然是一种理想的营养品,但是对宝宝来说并不是十分合适。牛奶中所含的蛋白质虽比人奶多3倍,但因其中的大部分是酪蛋白,在胃中遇酸后容易结成较大的凝块,不但较难消化,同时也容易引起宝宝溢乳。
从糖分来看:牛奶所含的糖量只有人奶的2/3。为了使牛乳中的蛋白质含量尽量和人乳相近,适宜于喂养宝宝,需在牛奶中加入适当的水分。但切忌先加
奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,调匀即可。最好现配现吃,以避免污染。加水后牛奶的糖分更显得不足,所以稀释后的牛奶中应当补充一定量(约5%)的糖。
在给宝宝喂牛奶前的注意事项:
一、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。
二:在调冲牛奶时切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加宝宝的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘或腹泻,严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外,当宝宝患病服药时,家长不可将药物加到奶粉中给宝宝服用。
三:喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉,正常情况下婴儿是不会出现"上火"现象的。