如何建立亲密的亲子关系
亲密关系是2080muqin yu yinger d qinmi guanxi maternal-infant bonding
妈妈与新生儿的亲密关系
亲密关系实际上是始于怀孕期间的一种关系的延续。随着妈妈对肚子里面不断成长的小生命的关心，这种关系得到了加强，你体内的物理和化学变化都在提醒你这个小生命的存在。生产过程巩固了这种关系，并让这个关系成为了现实。现在，你可以看到、感觉到这个小人儿，还可以和他说话，而在这之前，你只能通过凸起的肚子，肚子里的动静和借助医学仪器听到心跳声来知道他的存在。亲密关系能够将你对体内胎儿的生命给予之爱转变为对换种宝宝的关护之爱，婴儿在体内时，你给他的是你的血液；婴儿在体外时，你给他的是你的乳汁、你的眼神、你的双手、你的声音——

亲密关系让妈妈和新生儿再次合二为一
对亲密关系的研究催化了医院中以家庭为导向的出生政策，然给婴儿不再呆在育婴房，而是和妈妈呆在一起，对亲密关系的研究还肯定了妈妈作为新生儿主要看护人的重要性。
建立亲密关系并非机不可失，失不再来
虽然没有科学根据来证明缺少最初的亲密关系会永远削弱父母和宝宝之间的关系，但我们相信，在这种生理上的敏感时期建立的亲密关系，的确对父母和宝宝之间的关系有帮助，但这种在出生之后立即建立的亲密关系，也不会像强力胶一样，让父母和宝宝一直保持密切联系。有些婴儿由于早产或剖腹产等原因，在出生之后需要暂时和妈妈分开，对他们来说，情况又是怎样的呢？这些婴儿会因为缺少这种初期的接触而一直受到影响吗？这种亲密关系当然可以事后弥补，人类的接受能力本身就极富弹性。那种认为亲密关系只能在固定的一段时间内形成，错过后就无法弥补的观点是极端错误的。从孩子出生，经过婴幼儿时期，再到童年时期，有许多时机可以建立牢固的亲密关系。只要父母和孩子能在一起生活，采用亲密育儿法，就能建立起稳固的亲密关系，弥补早期错失的良机。
角色调整：
如果爸爸不参与进来，怎么能学会育儿技巧呢？让他也加入到养育粑粑的琐碎杂事当中，让他体会一下那些无眠的夜晚吧，下面几条可以帮你很好的引导他 1、 要做也要告知：列出你最需要帮助的事项，告诉他你尤其希望他来做的是哪些，否则他会以为你能应付一切，不要采用唠叨的说教方式，要和他一起做些基本的事，例如给宝宝洗澡，安抚宝宝情绪，换尿布。在做这些的同时，向他指出让宝宝最舒服的技巧。 2、 让爸爸发挥才干：你一个人出去散会儿步，让爸爸有机会和宝宝独处。只有他们两个时，你没准会惊讶的发现爸爸居然也能应付得过来。不过公平起见，你应该先给宝宝喂饱奶，否则的话爸爸真是一点招都没有。 3、 延迟救援时间：宝宝哭了，爸爸跑过去抱起来，可宝宝还在哭，爸爸只得又晃又唱，使尽浑身解数，但宝宝还是哭。这时候你非常担心，失魂落魄，奶水在滴，你有超强的冲动跑过去把宝宝从爸爸手里营救下来。别急，不要忍不住就开口说“我来抱她”，放手一小会，给他们一段时间尝试。如果实在撑不下在过去实施救援，可是千万别表现出对爸爸的能力有所怀疑的样子。毕竟宝宝饿了需要喂，而爸爸可以作为一个反应迅速的帮手，知道何时可以对爸爸宣布“吃的准备好了”，然后把宝宝递给你，也许下次爸爸会更适应爸爸 4、 要有耐心：对有些爸爸来说，照顾爸爸并不是那么容易，尤其那些来自一个全部由女性承担鱼儿责任的家庭的男性。慢慢的鼓励他参与，肯定他的进步，最终会让他对照顾宝宝上瘾，虽然不能完全与妈妈平等，至少也是个可以信任、帮的上忙的助手。 爸爸与新生儿的亲密关系
大多数关于亲密关系的研究都集中在母婴的亲密关系上，偶尔出于礼貌才提一提爸爸。而近些年，爸爸与孩子的亲密关系也成为了亲密关系研究中的一个独特领域，甚至还为婴儿出生时雨爸爸的亲密关系创造了一个专有名词“专注”。以前我们说爸爸有所参与，而现在我们说爸爸“专注”此事，将爸爸的参与上升到了一个新的高度。专注不仅仅指爸爸为孩子做的事，如拥抱和安抚，还包括孩子为爸爸做的事，与孩子的亲密关系让爸爸对孩子的需要变得敏感起来。爸爸在照顾新生儿是总被描述成那种好心办坏事的角色。他们也常被认定为“二手看护”——他们照顾妈妈，而妈妈照顾孩子。这些其实只说对了一半。爸爸以其独特的方式与孩子相处，而孩子需要这种独特。事实上，研究显示，爸爸一旦充分获得照顾新生儿的机会，他们就会全身心的投入其中，不比妈妈做得差。不比作为看护人的直觉也许不如妈妈那样强烈，反应也许要比妈妈一丁点，但是爸爸完全可以在孩子的新生儿时期就与孩子建立起牢固的亲密关系。

角色调整：
跟妈妈相比，爸爸的角色调整可能要更难一些。作为家庭的保护者，爸爸有两件事要做：和妈妈一起照顾宝宝，还要照顾妈妈。许多爸爸还不习惯把精力放在小家伙身上，也不习惯照顾产后的妻子，因为由于激素的改变，这个时候的妻子很可能不是原来那个最可爱的人。 爸爸在头几周要对母婴关系有充分的理解，这是爸爸的角色调整中很重要的一点。在头几周，妈妈对宝宝的亲密感觉会时有摇摆，要么感觉亲密无间融为一体，要么感觉相互独立互不牵扯（因而也带来了时时变化的情绪————回应”关系，一天之中会有几十次，知道渐渐形成了亲密的母婴关系，妈妈懂宝宝，宝宝也懂妈妈 当有一天妈妈大声宣称“我终于知道他要什么了”或者“我明白他了”，这种亲密关系就表现出来了。这段时间对母婴双方来说都意义重大。而爸爸的任务就是创造一个环境，让母婴关系得到发展和成熟。对爸爸来说，理解这一点很重要（不要觉得是受到了威胁）

爸爸如何做呢：

 1、 保持家里整洁：家里乱糟糟会让妈妈的心情也乱糟糟——宝宝也是。坚持每天做家务，整洁是头等重要的事

2、 提高你的服务质量：经常端茶送水。嘘寒问暖，因为哺乳期的妈妈需要补充额外的食物和水分。

3、 体贴入微：很多妈妈不愿意开口要别人帮忙，可能是担心会破坏与宝宝之间无言的亲密感，爸爸这时就要注意倾听妻子的需要。

4、 防止外人打扰：适当的社交生活，但是不要打扰到家人

5、 将没用的建议挡在门外：处于对宝宝的爱和做个好妈妈的强烈渴望，你的妻子往往会变得很脆弱，容易接受任何好心的建议，把好关口：如“这样会把孩子宠坏了”像这样的混乱建议和评价，即使是最自信的妈妈都不一定能免受影响，如果你感觉这些外来的建议让妻子困惑不安，你就鼓励他坚持自己的鱼儿方式，即使是你自己母亲的建议也不行

6、 帮忙照顾宝宝：鱼儿并不是妈妈的专利。爸爸在育儿工作中也是个不可或缺的角色。爸爸与宝宝建立独有的妇婴亲密关系，对爸爸的成长做出自己的贡献，既不比妈妈伟大，也不比妈妈逊色——只是不同而已。感受到这些不同，宝宝才能茁壮成长。

7、 证明你自己：当一个妈妈与她的爸爸建立亲密关系的时候，她不情愿与任何人分享对宝宝的关心。宝宝哭了，你一个箭步跑过去，但跑在你前面的肯定会是你的妻子，是她第一个到达无助的宝宝身边如果你有幸赢得这场赛跑，准备好，孩子他妈会像一只老鹰盘旋在边上，等着营救他的宝宝。因为宝宝在她的怀里会更快安静下来，而你不太懂的安抚，于是她让你别管这事。这样就产生了两个问题：爸爸永远没有机会学习育儿技巧，而妈妈总是筋疲力尽：“孩子太需要我了，我别的事都做不了”。这真是个恶性循环。爸爸，请记住，在你的妻子放心的把宝宝交给你之前，你先要证明你有能力让宝宝舒舒服服。

8、 爸爸，不哎哟疏忽了宝宝：妈妈有充足的时间和宝宝在一起，喂奶啦，一起睡觉啦，爸爸没有这么多的时间，新爸爸，你想像你的爱人那样与宝宝在一起吧。用被巾把宝宝背在身上，特别是宝宝打盹的时候。这样时候，你会感到一种与母音关系同样亲密的父婴关系，不哎哟老师忙于家务和其他，以至于疏忽了这个新出生的宝宝。