进入孕2x
身体变化
1、 多数孕妈妈会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。
2、 妊娠反应 大部分妈妈会头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻。早孕反应由轻到重，一般持续两个月左右。 饮食提示 孕2月是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。 营养补充 注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(ab c d e )()等的食物，确保胎宝宝正常生长发育。
不要多吃
1. 山楂：很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流产。
2. 土豆：孕妈妈少吃土豆，特别是发芽或者绿皮土豆。
3. 薯片：含有较高油脂和盐分，诱发妊娠高血压。
4. 桂圆：性温大热，而孕妈妈多阴血偏虚，容易便秘、口干、胎热，出现******流血、腹痛、流产等。 营养分析：豆腐和虾都含有丰富的蛋白质，是准妈妈补充蛋白质的好选择。
早孕呕吐
哪些孕妈妈容易呕吐：
1、 精神紧张；
2、 年轻孕妈妈；
3、 第一次怀孕；
4、 肥胖体型孕妈妈；
5、 一年以上不孕史；
6、 双胞胎孕妈妈。 缓解孕吐方法 少量多餐；2.3.口含姜片，用橙皮泡水。 孕吐严重时：可去妇产科求诊，由医师给予止吐针。 防治孕吐营养素：维生素b6，对付孕期呕吐效果最佳。麦芽糖中含量丰富，香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、瘦肉中含量也很多。
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