什么茶有
减肥功效?喝什么茶能减肥?这是许多想减肥的朋友都很关注的问题。中国的
茶叶品种很多，也就有了各式各样具有减肥功效的茶，具体喝什么茶减肥?大家最好根据季节与自身需求来选择。下面，小编列举几款效果较好的减肥茶，以供大家参考。
最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。是因为茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命b1.茶中富含的维他命b1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。
什么茶有减肥功效?以下是几款减肥较为突出的茶：
一、洋甘菊：特别具有舒缓神经及安定消化系统的功效，适合餐后及睡前饮用，亦可用来泡澡舒解压力。通常与迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。国外
美容沙龙在美容前给予客人饮用，以放松心情。
二、柠檬马鞭草：强肝解毒，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。
三、迷迭香：消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学学生记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及改善头痛。是有效改善头痛的绝佳
饮品。注意：孕妇及高血压者不宜饮用!
四、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
五、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。
六、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
什么茶有减肥功效?阅读本文的介绍后，大家是否清楚喝哪些茶可以减肥了?小编建议朋友们不妨试试上述几款茶，这样既能够减肥，而且不像一些减肥药有副作用。
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