胖人更不宜大吃大喝后立马喝茶
2007-07-09 00:00
来源：项目加盟网
浏览量:133
山国饮艺
投资金额：30-50万
企业名称：厦门山国饮艺茶业有限公司
据《广州日报》报道，饭后不宜立刻喝水，胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
吃饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后的一段时间不要再喝水。吃完水果和蔬菜后得等半小时，吃完淀粉类食品后得等1-2小时，而吃完高蛋白食品后得等1.5-2小时。
饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15-40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠黏膜吸收进入血液里。
相关标签：
