目前市场上良多家具品牌在出售床时，只是卖床架，而床垫则要顾客自己挑选。实在，床垫对睡眠质量也起着决定性的作用。一张好床垫，在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计，人体头部占总体重的8%，胸部占33%，腰部占44%。然而，太软的床垫使人体的睡姿下俯，脊椎弯曲而得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫，导致睡眠时翻腾次数增加，使睡眠不能得到充分的休息。此外，太硬的床垫缺乏适当的弹性，不能配合脊椎的正常曲线，长期使用会影响人体准确的姿势，妨碍脊椎的健康。所以一张好的床垫，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，均匀承托起全身的重量，契合人体曲线。一张好的床垫与床架完美结合，才能称得上一张完美的“睡床”。要根据人体身高春秋而设计，能够很好的与人体脊椎吻合，只有这样的床垫才算是好床垫。
理想的床垫从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是选材优质、技术提高前辈的弹簧;毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结子耐用;向上是棕垫层;乳胶或泡沫等软材料保证床垫的恬静度和透气性，最好是有杀菌环保的效果;最上面是环保的纺织面料。这样的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点，更恬静更人道化。
在选购床垫时，判别床垫的品质还有一些简朴的方式，在挑选的时候不妨用一下。首先，买弹簧床垫应选择信誉卓著的厂家，不要仅正视床的外观及价位高低。购买床垫时，最重要的是必需切身躺下，并左右翻转几下，好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。此外，平躺于床上，以手伸入腰部下，感觉伸入难题的，可能是床垫过软;反之，腰和床垫间旷地空闲很大，则可能是床垫过硬。也可以坐于床角处，然后站立起来，看床垫是否很快恢复原来的外形。弯曲膝盖用力压在床面上，尝尝其弹性如何，弹性不佳及反弹不快均不是好床垫。
床垫应该支撑你的整个身体，不管采用何种姿势睡觉都应该感到恬静，而且床垫的长宽要合适。选购床垫时不要为它们的面料图案所左右——床垫一旦做成，床垫的内部是看不到的，这属于床垫的内部质量。床垫有三种基本类型——泡沫式、填充式和弹簧式。高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米厚，假如厚度不够，不宜购买。填充式床垫的承受能力取决于它的弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数目。弹簧床垫的弹簧数目一般500个左右，起码不能低于288个，有些床垫的弹簧多达1000个。床垫的价格清晰地表明了它的弹簧数目——弹簧数目越多，床垫的价格越高，床垫的质量越好。
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