如何改善脱发：滋补肾阴让头发乌黑浓密有光http://www.gdtyt.com/KnowDetail-1129.html
肾气阴两虚证型的脱发，可选用方药知柏地黄丸合二至丸加减改善。其组方为：黄芪、西洋参、黄柏、泽泻、知母、丹皮、山茱萸各10克，墨旱莲、茯苓、熟地黄、制何首乌、女贞子、枸杞子、白术各15克，怀牛膝、麦冬、山药各30克。水煎服，每日l剂，日服2次。也可选用中成药知柏地黄丸合二至丸改善，按照说明书或者在医生指导下服用。
肾精亏虚证型的脱发 主要的症状有：头发无光泽，头屑较少，头发发白或焦黄，经常呈小片脱落，还伴有头晕耳鸣、心烦、失眠、腰膝酸软无力等症状。
肾精亏虚证型的脱发，可选用方药七宝美髯丹改善。其组方为：茯苓、天麻、甘草、炒白芍、当归各10克，菟丝子、枸杞物。限制高脂肪食物的摄入，如肥肉、植物油等，少吃或者不吃糖类食物，少喝浓茶，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物，洗头不要过勤，洗头时尽量选用硼酸皂或硫黄皂，不宜用碱性洗发液，水温不宜过热或过冷，以接近体温较为为适宜，洗头次数一般每周1～2次便可。
经常用手按摩脱发处，但要避免强力搔抓。
天天热水泡脚:活到天年的身心共养法http://www.gdtyt.com/KnowDetail-1130.html
从中医的观点来看，五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。足三阴经的起始点，也是足三阳经的终止处，这6条经脉之根分别在脚上的6个穴位中。仅脚踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，它们分别对应着人体的五脏六腑，占全身穴位的10%。经常泡脚可以刺激脚部的太溪以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、疏通经络、调理脏腑、促进新陈代谢以及延缓衰老的功效，可以防治各脏腑功能紊乱、消化不良、便秘、月兑发落发、耳鸣耳聋、头昏眼花、牙齿松动、失眠、关节麻木等症。从这些角度来说，“坚持泡脚可以包治百病”也不算夸张。
养生看耳朵，知道肾气强弱http://www.gdtyt.com/KnowDetail-1131.html
人常说：“耳朵大有福。”为什么这样说呢？
一方面，中医认为，五官中的目、舌、口、鼻、耳与五脏中的肝、心、脾、肺、肾相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。所以，耳朵厚大的则肾气充足；耳朵薄小，则肾气亏虚。
另一方面，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰也密切相关。肾好，听力就好；耳轮的荣枯与肾精的盛衰密切相关，耳轮饱满、红润有光泽，则肾气充足，耳轮黢黑单薄、暗淡无光，则肾气不足。耳轮是肾精是否充足的外在表现，也就“耳朵大有福”的中医理论依据。
诚招养生项目http://www.gdtyt.com/加盟
同缘堂
养生馆期待各位，来同缘堂总部参观，体验同缘堂独创的水磁细胞疗法。
更多详情中医养生项目，请致电： 400-8369-568
添加微信：gdtyt0
百度下：同缘堂！进入我们中医养生官网进一步了解项目。
