一、宝宝视力发育的关键期
刚出生的宝宝，看到的世界很有限的也模糊。随着月龄的增长，会经过“由远视到正常的过程。”
宝宝刚出生开始，大概只能看到抱着他的家人的脸；宝宝 4 个月之后，已经能看到几米外的物体；当宝宝长到 7 个月左右，他能够分辨物体的大小、远近；
1岁的宝宝，眼中的世界逐渐从二维平面过渡到三维立体；到2-3岁时，宝宝已经能分辨垂直线与横线，有些宝宝也能区别多种颜色了；5-6岁时大多数宝宝的视力水平已经接近于成人。
二、把握宝宝视力关键期
（1）0-4个月 适当用光线刺激宝宝
家长可以在宝宝房间里放一盏比较柔和的灯，到了晚上只打开这盏灯，让宝宝感受比较暗的灯光，这样能刺激宝宝的感光能力，另一方面也不会影响宝宝适应白天和晚上的光线差异。
（2）5-8个月 给宝宝识别不同的颜色
五个月开始宝宝就能感知一些不同的颜色，这时候就买一些颜色比较鲜艳的玩具，比如：摇铃、颜色卡牌、玩具手机等有声音或者颜色鲜艳的玩具，刺激宝宝的视觉与听觉，
（3）9-12个月 鼓励 宝宝爬行
从宝宝9个月开始，家长可以在家里开辟一块专门的爬行区，鼓励宝宝多爬，能够促进宝宝视觉空间感的建立。
（4）1-3岁 玩立体玩具
1岁左右，宝宝基本上就能直立行走了。随着宝宝探索范围的扩大，宝宝会对远近、前后、左右等立体空间有更多地认识给宝宝准备一些立体的玩具。比方说，各种可以拼接的积木、立体拼图等等，宝宝手眼协作着玩这些玩具，不仅能促进宝宝的视力发育，对宝宝的智力发育也有很大的帮助。
三、合理用眼 科学防护
（1）新生儿期是视力发育敏感期，尤其要当心先天性白内障、青光眼等。生后28-30天进行首次眼病筛查，确定玻璃体和视网膜是否有先天性疾病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。
（2） 2-3岁年龄段，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视都不容易肉眼看到，3岁以下的孩子有300度左右远视。要定期检查视力和验光。
（3） 5-6岁年龄段，正常情况下，孩子会有200度左右远视，如果验光发现没有远视，视物清楚，说明孩子眼睛屈光，过度发育。坚持定期检查视力和验光
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