夏天快到了,终于可以卸下厚重的衣服,穿上漂亮的裙子了,可悲催的发现裙子紧了,腰又粗了,痛定思痛,决定减肥。(芳享美容院加盟-芳享曲线女人减肥)芳享曲线女人减肥:减肥+塑形+健康管理完美蜕变,让你遇到最美的自己!
其实我们很多人减肥,根本就不知道要减什么东西。减肥,什么是肥?肥就是肥肉,是脂肪,而不是体重。所以,如果你减肥是以体重为唯一参考标准的话,那么你就大错特错了。
“体重的减少”≠“脂肪的减少”,体重秤只能告诉我们多少“体重”,而非“拥有多少脂肪”,明明体重一样,但有些人看上去胖,而有些人看上去就瘦。
减脂:降低体脂率或减少脂肪的含量。
减重:总重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,减重过程肌肉和脂肪会一起流失,不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。
我们所说的减肥不应该单纯的只是减重,而是要减脂。仅靠节食减重,减不了多少脂肪不说,还会反弹,显得更胖。
芳享曲线女人减肥:减肥+塑形+健康管理
芳享曲线女人减肥的前提是健康为主,健康的机体,充足的体能,稳定的消化吸收代谢系统,如此才能做形体的主人;所以我们一直倡导“低生糖,能量负平衡,全营养”的塑形理念。
“能量负平衡”摄入的能量小于人体消耗的能量,因为人体的供能顺序,先是血糖的氧化供能,而后是脂肪的燃烧,最后是蛋白质的分解;所以,芳享曲线女人塑形项目,从能量负平衡的角度为顾客提供“专业塑形食谱”,本照产能营养素供能顺序,提供脂肪燃烧所需的能量和元素。
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