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针对于女性寒热两种体质，沙灸温暖的环境可以让寒性体质感到舒适，温热效应可以帮助排出体内寒气。同时，在沙灸床内，呼吸大量的负离子，疏通全身经络，同样有利于体内湿热的排出。
所以，沙灸可以通过排寒排湿从而让人体达到平衡的状态，有效的调节女性的寒性体质。
沙灸对女性具体有哪些好处呢？
女性经常沙灸的好处：
1、造就好身材：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此沙灸能起到减肥效果。
2、排毒：沙灸能打通女性朋友身体微循环，新陈代谢产生的废物可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。
3、美容：蒸房内释放的远红外线能促进皮肤新陈代谢，让老化的皮肤角质随汗液排出。再通过负氧离子杀灭肌肤内的各种细菌，具有美白养颜的作用。
4、沙灸给女性好睡眠：沙灸可改善脑部供血供氧，改善失眠易醒，缓解头昏头痛，消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。
5、沙灸缓解各种妇科病，帮助产后恢复：沙灸对常见妇科疾病的调理效果显著。能有效缓解痛经、各种妇科炎症。并且对产后恢复也有很大帮助。
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