夏天做沙疗必须要知道5个注意事项!沙域国际沙疗专家介绍,沙疗等热疗养生项目目前在市场上还是很受消费者喜爱的,那沙疗后为什么要防寒保暖?沙疗等热疗后有哪些注意事项?其实许多疾病都可以采用沙疗养生疗法进行改善。像一些风湿风寒造成的风湿痛、关节痛,在做沙疗时,把患处进行埋沙、埋磁,几个疗程下来就可以将风寒和风湿驱除体外;经络不通造成的各类疼痛,通过沙疗的调理,埋沙3次就能明显感到各种疼痛的减轻;代谢不好造成身体堆积毒素、脂肪通过埋沙埋磁可以深层排除毒素,还可以帮助燃烧脂肪有助于减肥。同时常做沙疗可以促进血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而增强抵抗力,强健我们的身体。
沙疗过后要注意保暖 防寒气趁机侵入机体
1、沙疗的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上,不能开窗,尤其是沙疗过后出了很多汗时更要注意保温,不要吹风和受寒。
2、沙疗过后要及时将身上的汗水擦干并换上干爽的衣服,可以适当补充水份,但一定要用温水或者在温水中加上些蜂蜜以补充能量,绝对不可以适用任何寒凉的食物和水。
3、沙疗过后不可马上洗澡,因为沙疗过后我们皮肤毛孔处于张开状态,洗澡会加重着凉。沙疗后6小时后就可以洗澡了,洗澡水温也宜高不宜低。
4、夏季来临,很多人在做沙疗时觉得会非常热,可能会想要开空调,但是是不可以的,夏季本就是冬病夏治的好时机,如果沙疗后再吹空调不仅达不到治病的效果还可能会使身体再次被湿寒入体。
5、夏季因为天气本就热,所以建议沙疗的时间控制在15到30分钟为宜,并且在沙疗过程中如果感到任何不适都应该停止沙疗。
夏季虽热,但是是冬病夏治的绝佳时机,如果能很好的利用夏天这段时机,身上很多的疾病都可以得到很好的改善。沙域国际沙疗采用世界级沙疗胜地新疆吐鲁番沙疗沙,粒粒精选,让您足不出户就可以享受到世界级沙疗!沙 疗 加 盟 咨 询 热 线:
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