俗话说：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”冬至来临，补气养神的季节到了,生态保养专家建议冬天多喝一些养生热饮，那蜜逗小编就和大家一起来看看冬季养生茶热饮都有哪些吧!
红茶 喝红茶能预防流感，冬天喝茶以红茶为佳。红茶性温，也可以养人体阳气同时红茶中含有丰富的蛋白质和糖，喝了之后能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以助消化。在我国一些地方，也有将红茶加糖和奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可以增添营养。而且女人喝红茶可是特别的养人哦！如果要给红茶冬季热饮评星的话，蜜逗小编给它评五星级应该不为过哈。
绿茶 冬天气候干燥，人们也喜欢在这时吃油腻、辛辣食物，上火成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等一些后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火化痰了。不只这些它还能降血脂、预防血管硬化等一些疾病。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的人，都比较适合饮用绿茶。
乌龙茶 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青，又名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、清除体内积热的作用，冬天里室内大多空气干燥，人们容易嘴唇干裂，如果泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。另外蜜逗小编告诉你青茶也有减肥功效喔。
花茶 花茶包括茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶、玉兰花茶等，是用绿茶作茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对改善痢疾和防止胃痛也有较好的效果。还有女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，也可以用喝花茶的方法来消解郁闷。
冬季热饮介绍完了，伙伴们有没有一些养生收获了？其实，蜜逗小编还有很多珍藏的养生秘密，困于纸张有限不能一一展示，蜜逗小编就先将几款养生效果较好的茶热饮介绍给你们。希望能给你带来帮助。
上一篇：热饮奶茶的制作方法
请填写留言或根据意向选择下列快捷留言
负责声明：以上所展示的信息由会员自行提供，内容真实性，准确性和合法性由发布会与负责。本网对此不承担任何责任。
友情提醒：为规避投资风险，建议您在投资前务必多咨询，多考察，降低投资风险。
