北京市老百姓国学会赵中清老师在田村阜四小院为当地居民带来了春季养生之道。根据春季时令规律逐步讲解春季如何饮食、运动、作息、时间安排等。
一年之计在于春，赵中清老师还根据每个人的不同情况教大家如何做一年的养生规划。大家认真听认真记。
有一些身体不适居民提出健康问题都逐一回答或现场解决。最后带领大家做春季养生保健操。
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