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雾霾天如何安全健身?
2015-12-15 14:00 来源:项目加盟网 浏览量:249

优莎娜净化器

投资金额:3-5万

企业名称:海宁市倚天能环境科技有限公司


其实,雾霾天气减少外出是自我保护的最好方法。对于热爱运动的朋友,最好的健身场所是在家中,因为家里PM2.5浓度相对较低。另外,应尽可能的选择不需要增加呼吸量的运动,女性朋友可选择瑜伽、普拉提等。如果一定要出门健身,应注意佩戴防霾护具,并减少在外停留时间。
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