男人在一个家庭中起到了一个顶梁柱的位置，如果一个家里面缺少了男人，会对家庭有很大的困扰，很多重活女人又做不动。现在很多工作狂基本是男性，这些工作狂每天不分昼夜的进行工作，很容易发生腰椎间盘突出的问题，可以说是男性有腰疼的现象，而且腰疼还很严重，严重的人还会影响下肢出现麻木不适的现象，对人们的工作造成极大的影响，那么男性腰椎间盘突出如何改善呢?
一：牵引的改善方式。男性的腰椎间突出是可以运动牵引改善的，牵引里面有很大的反作用，两者的关系可以达到腰部改善的目的，当然现在腰部是固定的牵引，只要在状态平衡的情况下，才可以限制局部的充血和严重的反应，松弛的背部肌肉也是会刺激人的腰椎间盘突出的。
二：物理的疗法。现在来说，很多时候疾病的初衷是比较难的，利用短波的方式来改善男性腰椎间盘突出是比较合适的，当然也可以改善人们的血液循环，从体内消除障碍和炎症，各种水肿刺激都可以利用短波来缓解，主要就是电疗法，分逐点来理疗。
三：膏药改善。在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为改善基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题，中医在这个病的改善上通过外贴中药*王九正黑膏药以及追风町*可以逐渐的减轻疼痛，活血化瘀、消肿止痛，软化突出髓核对神经的压迫，如果加上自我保健恢复锻炼，很快就可以完全恢复，以后注意保健预防就避免复发的可能性。
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