智能手机、平板电脑等3C电子产品的普及,给我们的生活带来了很多的方便,然而与此同时,由于过度使用电子产品,长时间接受电子产品屏幕蓝光辐射,人类的视力健康也正面临前所未有的威胁,而每天大部分时间都在与电脑接触的办公室上班族,该如何防止蓝光危害,有效保护眼睛呢?
方法一:注意使用ipad的正确姿势
多数白领都非常喜欢晚上躺在床上使用iPad,这样是十分伤眼的。正确的使用方法是半靠在床上,有可能的话以抱枕保护整个后背。同时单腿支撑iPad,并用单手保持使用。姿势保持在20-30分钟左右后,另一只手与腿进行交替。
方法二:使用电子产品时间不宜太长
在使用电子产品时,每隔一个小时左右一定要休息一下,眺望远处。同时可以喝点绿茶,对保护眼睛有好处。
方法三:给电脑、手机等电子产品贴上防蓝光黑客氧眼膜
经由国际公益爱眼组织eyeo2氧眼认证的防蓝光黑客氧眼膜,通过采用能量转化原理,可有效阻隔屏幕高能短波蓝光直达视网膜,预防近视的产生。由于现在市场上的保护膜鱼龙混杂,因此建议到黑客OK8旗舰店进行购买。
方法四:光线调节很重要
屏幕不应该直冲着或背对窗户,否则屏幕更易形成镜面反射,产生眩光作用,加重视疲劳。而如果是在比较黑暗的地方使用电子产品,一定要开灯,不可以在黑暗中使用,因为这时你会不知不觉调高亮度。而且在黑暗的环境下看亮的屏幕,反而会因为亮度反差太大,造成眼睛不适。因此,屏幕周围最好有弥散性的柔和灯光。
天视力视力矫正介绍:
天视力视力矫正中心以近弱、散光、近视视矫正仪为基础,国内首创出适合青少年的视力矫正技术,该技术根据青少年身体发展规律,结合能量医学、中医针灸学、营养学及康复学等相关知识,参考多种视力矫正方式方法,综合国内多家视力矫正产品及医疗机构的技术,最大限度的规避视力矫正过程中对青少年身体自身机能的影响,通过磁能导入外部结晶能量体,辅以穴位训练,进行定向诱导分化,从体外穴位刺激视觉干细胞源,使视神经元和生物酶重新活化、修复、完整,真正做到不打针、不吃药、无创伤、无副作用的纯物理视力矫正,真正做到矫正后视力的长期稳定。
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