腰椎间盘突出症对于我们大家来说应该算不上是陌生的，因为在我们大部分人的现实生活中，一般都是可以看到腰椎间盘突出症的患者的，而且患有腰椎间盘突出症的人也是比较多的，这是因为腰椎间盘突出症的高发性的原因而造成的。那么，腰椎间盘突出症的改善方法有哪些呢?这是一个值得人们深思的一个问题。
改善方法一：非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术改善缓解到治愈。其改善原理是将退变突出的椎间盘里面的突出回复原位，减轻髓核对腰椎间盘周边神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解疼痛，进一步达到康复改善的效果。目前好的非手术改善法是中医膏药外贴疗法。
改善方法二：常规开放手术法
常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘突出的髓核，解除神经根压迫而达到改善目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应。目前据统计所有的腰椎间盘患者中只有10%的患者需要动手术，而这10%的患者是属于活动能力丧失，为了缓解他当下的痛苦而不得已做的。
改善方法三：理筋推拿法
俯卧推拿法：对症状较轻，脊柱侧弯下重，直腿抬高可达50°者，适宜采用推拿手法，患者俯卧，术者在患者的腰腿痛处依次作按压、揉摩、拿捏、提腿扳动等手法改善。斜搬伸腿法：适用于个别症状严重，不能起坐患者。患者侧卧，术者一手按其髂骨后外缘，一手推其肩前，两手同时向相反方向用力斜搬，这是可在腰骶部闻及弹响声，然后伸直下肢作腰髋过伸动作各3次，术毕换体位处理另一侧。
改善方法四：按压法
术者以两手拇指掌面侧（指腹）自患者上背部沿脊柱两旁足太阳膀胱经的第二条经线，由上而下地推拿至腰骶部，一连3次。然后术者两手交织，右手在上，左手在下，以手掌自患者第一胸椎开始沿棘突（即督脉）向下按压至腰骶部，左手于按压时稍向足侧用力，一连3次。
现在改善颈椎病的方法五花八门，很多方法都是治标不治本！但是目前大多还是选择中药贴等保守改善的方式，因为这种方式直接在家就可以贴敷比较简便，不需要去针灸，理疗等等，是目前很多患者的选择，但是我们在选择的时候一定要选择适合自己的药贴，如乔氏黑玉膏就解决了很多患者的疼痛，它是属于医疗器械类，是帮助患者改善好的，并且要坚持贴敷，更多健康咨询，关注微信：3296561557.
