疼这个字每天都存在于腰间盘突出患者的生活中，对于腰间盘突出的改善，很多患者可以说是话费很大的人力、财力，但是仍然没有取得比较好的治改善果，这只能说明你的劲没有使对地方，你的财没有花对地方。
【临床表现】
1、腰腿痛，疼痛可随步行、弯腰、伸腰、坐起及咳嗽、喷嚏等加剧严重者，影响坐卧翻身站立，甚则出现步态跛行。疼痛的出现，可以呈持续状，也可以呈间歇状。
2、腰腿痛多呈单侧状（侧偏型），也可呈双侧或马鞍区（中央型），或是两侧交替发作，但腿痛呈逐渐向下行放射状，一般先由臀部开始，再向大腿后侧，小腿外侧至足（足踝，足外侧至小趾、足背及拇趾等），疼痛多表现为胀痛，刺痛、麻痛，病久则可出现放射疼痛区域的感觉麻木，如可以外侧，足背小趾、足掌，大趾等。
3、腰部活动功能受限，尤以后伸动作明显，部分病人前屈活动亦受影响，表现为前后伸和左右侧弯不对称。
【一般改善】
1、烤电
烤电属于一种物理改善，烤电的方式有很多，包括红外线、电磁波、微波、频谱等都属于烤电范围！主要扩张局部血液循环，促进炎症吸收！
利：能够促进局部的血液循环，有效的消除炎症，促进炎症吸收、消肿、止痛，改善局部组织代谢，促进组织修复！
弊：对于突出部位的吸纳和恢复功能较弱，部分患者不适应烤电疗法。
2、牵引
牵引改善顾名思义就是拉伸身体，使椎间盘空隙变大，从而可以使突出的部位吸纳回去或者减轻突出部位对神经的压迫！
利：能够有效缓解对神经的压力，缓解疼痛，部分患者能够复位达到很好的康复水平！对于膨出患者效果明显！
弊：大部分患者不能有效的改善，因为牵引力度因人而异，腰间盘突出主要是纤维环破裂，牵引之后对患者后期生活要求太高（绝对卧床）很容易复发！
3、按摩
按摩改善腰间盘突出为大部分患者所选用，按摩能够缓解腰部疼痛，使肌肉松弛，适当的按摩能够促进血液循环，对突出的位置有缓解或者吸纳的效果！
利：能够有效的缓解背部疼痛，使身体放松，好的按摩手法能够促进突出部位的吸纳！
弊：通过按摩康复的少之又少，不能有效的改善。而且对手法要求较高，按摩不当会是突出部位加重！对按摩师要求较高，弊大于利，不建议采用！
3、外敷
外敷就是在患处贴敷药草或者膏药，大部分的中药成分能够对患处起到良好的左右。或者佩戴固定的腰带，使情况稳定！
利：能够缓解疼痛，对患处进行消炎止痛，消除神经根水肿。不会对肾脏造成药物伤害！
弊：突出部位不能复原，需要运动锻炼配合使用，病情严重者或者抗药性者达不到很好的效果！皮肤过敏者也不宜使用！
4、针灸
针灸改善对患处疼痛会有明显的缓解，对穴位进行刺激能够疏通经络，促进血液循环！减轻对神经根的压力！
利：能够有效的刺激患处，疏经通络，缓解疼痛！减轻对神经根的压力！
弊：对突出部位没有很好的矫正，会反复发作。
5、小针刀
小针刀就是用很小的手术刀对换出的粘连进行剥离，减缓对神经的压力，风险较小！
利：风险很小，对于很多高位的，较轻的突出有很好的作用，减轻压迫，缓解疼痛效果显著！
弊：对于低位的腰突没有良好的作用，不能深入椎管！效果有待验证！
6、手术
手术改善只要针对情况严重者，或者保守改善有效但是经常发病者，主要是对患处的突出部位切入，吸纳，释放压力！
利：能够快速缓解治愈腰间盘突出，对神经压迫消除！
弊：手术不当容易留下后遗症，费用较高！很多医生建议患者保守改善！适用情况严重者货久治不愈者！谨慎选择！
一旦出现了腰间盘突出的时候一定要及时的改善方式骨骼病症加重，而且腰间盘突出最好是选择保守改善方式最佳，外贴则是最常用的方式安全、快捷。尤其是王九正贴。
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