慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛，那么腰肌劳损腰很疼能治好吗？【健康顾问微信：1073307178】
第一点。由于引起腰肌劳损的原因是过度劳累，所以导致腰部疼痛，不能受重。所以要想改善腰肌劳损最根本的办法就是注意自己平时生活中的站姿和坐姿，我们要养成良好的走路姿势和坐的姿势。如果我们不正确的姿势会加重腰部受力。从而导致腰肌劳损。
第二点。如果腰肌劳损已经十分严重的情况下，一定要注意提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，睡觉的床最好是硬板床。还要注意避免让腰部的再次创伤、在生活中，稍有不注意就会很容易发生扭伤腰部。
第三点。如果腰肌劳损已经严重的影响我们的日常生活了，我们就一定要及时的改善了。可以用外贴的方法改善，简单快捷，例如王九正贴效果就很好，想要了解更多可咨询微信：1073307178。
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