长期坐在电脑旁的上班族很容易的颈椎病，主要表现在头疼、头晕、视力减退、视物模糊不清，这些办公室工作人员应该是深有体会。颈椎病本身就属于改善时间较长，见效缓慢的一种病症，只有持续改善才能获得最理想的效果，患者才能恢复颈椎健康！目前改善颈椎病比较常用的方法就是采用中药外敷的保守改善方法，比如王九正贴。那么还有哪些方法可以改善颈椎病呢？（更多健康咨询加王九正小编微信：或QQ:1504516539）
1、按摩推拿改善
手法按摩推拿疗法是颈椎病的改善方法之一，也是中医改善颈椎病的主要方法之一，也是颈椎病较为有效的改善措施。它的改善作用是能缓解颈肩肌群的紧张，恢复颈椎活动，松解神经根来缓解症状。
2、活血化瘀改善
活血化瘀的药物一般选择中药改善比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷改善等，目前用的比较多的就是采用王九正理疗贴配合追风酊一起使用效果很好，先用追风酊涂抹于疼痛处，然后再贴一剂膏药，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理，尤其是保温护理，防止受寒。
3、物理改善
在颈椎病的改善中，理疗可起到多种作用。一般认为，在电磁波频谱改善仪上（俗称神灯烤电）烤上20分钟，每天烤上2~3次即可；对于上班的患者而言，可以随身携带一个简易的拔罐器，这样在办公室里都可以自我改善。
以上是小编分享的几个简单可行的颈椎病改善小方法，无论你是在家还是在办公室工作，都是可以使用的，还不影响你工作。你可以进行尝试一下的，希望对患者有帮助（更多健康咨询加王九正小编微信：或QQ:1504516539）
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