得了滑膜炎后，关节整个屈伸受限，下蹲困难还伴有疼痛，会让患者感觉十分痛苦。在民间流传的许多改善滑膜炎偏方中，也有一些经过验证并具很好的治改善果，常言道“偏方治大病”，这不就有某专家推荐用花椒盐热敷改善，经临床应用效果较好。
将花椒与大粒盐按照1:1比例装入纯棉布袋中，制成花椒盐袋，也可以加入少量红花和艾叶，将花椒盐袋表面淋湿，放入微波炉中加热4分钟后，直接敷于滑膜炎疼痛的关节处。每次30分钟，早、晚各1次，注意避免烫伤皮肤。
滑膜炎在中医中属于痹证范围，由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气下注于关节而发病。而花椒具有温通、散寒、止痛作用，盐能消肿散结、活血止痛。花椒盐热敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
同时，在相对应的外贴中药可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。但要注意在关节积水出现期间不要劳累，减少抽液的频次，不然会刺激滑膜下结缔组织增生，加速组织老化。
改善滑膜炎最关键的一点是消除关节积液，我们知道这积液是炎症引发的，所以要永久的消除积液，就必须要消除炎症。中药中的有效成分快速渗透到您的疼痛部位，消除内部无菌性炎症，同时，排泄关节囊内部积液，修复受损的滑膜和软组织组织，从而去除疼痛，加上后期适当的康复锻炼，就可以起到很好的治改善果！
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