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天视力眼科专家支招：假性近视预防与改善防止发展成真性近视

预防真性近视的发生需要少吃高糖食品，食糖过多，会使血中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别与钙相中和，在血液中还原造成血钙减少，就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视眼的发生与发展。防止真性近视，选用的食品重要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增加睫状肌的肌力，使其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。可补充下列营养物质：

1、维生素类：维生素是维持正常生长发育所必须的，对调节机体生理功能起重要作用，真性近视患者多应用维生素A、B1、B2、D、C及E改善，这是因为这类维生素能改善眼内眼球、视神经等组织的营养与代谢，对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用，其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收，保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡，因此，天视力视力恢复加盟品牌健康专家建议：对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。加盟近视矫正创业好项目天视力一对一扶持经营_1

2、蛋白质：蛋白质是人体生命活动的基本物质，由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说，它能成为眼球防坚韧外壳，巩膜虽然有一定的坚韧性，比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展，使眼球逐渐变长，偏食，挑食对身体健康不利，对真性近视更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。

3、补益肝肾的食物：天视力视力恢复加盟品牌健康专家说，发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏损，所以改善可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有养肝明目的作用。

4、钙质与磷质：钙质与磷质是构成巩膜的主要成分，其含量较高，对增强巩膜的坚韧性起主要作用，天视力视力恢复加盟品牌健康专家说道。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育，预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

5、锌与铬：锌与铬也是人体必须的微量元素，特别是锌对眼内组织具有较多作用，近视眼患者普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。天视力视力恢复加盟品牌健康专家建议底色吃：黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。可以选服。

延伸阅读：九十年代中期，我国著名近视眼学者汪芳润教授等就提出不宜再分真假近视。再看下面几个事实：欧美诸国并不强调近视的真假之分，最多也限在学术讨论范围;曾经有过假性近视学说的日本和前苏联已经不再提及；即便是我国近视高发地的台湾岛内，卫生署也明确表态：真假近视区分没有必要。

孩子近视的根源就在于睫状肌的紧张。所以，越早帮助孩子训练调节睫状肌，视力恢复的可能性就越大。资料显示：天视力视力改善仪器能做到：100度以内，摘掉眼镜1-3天；200度，摘掉眼镜3-10天；300度，摘掉眼镜7-15天；300-600度，15-30天；对于600度以上的高度近视，可以马上控制增长，综合改善，度数减半。家长需要及早发现孩子近视，及早预防与矫正，越早矫正，效果越好。