电脑不仅丰富了人们的生活,而且提高了工作效率,让世界实现了零距离的沟通。但是电脑在给我们带来生活便利的同时,也在侵蚀着我们的健康。视力疲劳、肩酸腰痛、头痛和食欲下降等……久用电脑职业病正困扰着电脑族。
长期坐办公室,容易使脊椎局部过度活动发生损伤。要知道“脊椎是人的中轴骨骼,被医学专家称为‘人体的第二生命线’,其对人体健康的重要性不言而喻。 可以毫不夸张地说,脊椎的健康决定了身体的健康!只有拥有了健康的脊椎,才能拥有健康长寿的人生!
所以,沙灸养生专家提醒大家:要注重身体健康,提高养生意识,经常沙灸能缓解电脑一族职业病。
沙灸可缓解电脑族职业病
1、缓解颈椎、脊椎疼痛。经常沙灸可有效缓解颈椎、脊椎等职业病的疼痛,预防职业病的形成。沙灸馆所发的5.6至15微米远红外线和高浓度负氧离子对脊椎病变的部位可以起到深层温灸、按摩的效力,具有活血化淤、疏筋骨的作用,能够使脊椎得到矫正,从而消除了由于脊椎歪斜对脊柱神经的压迫,使神经机能恢复正常化;
2、排毒。沙灸床内的负氧离子能调理身体内细胞运动,将毒素通过汗液排出体外。
3、减肥瘦身,促进血液循环。经常坐在电脑前,肚子和腿上的肉易堆积,由于血液不循环腿部可能会出现肿胀,发麻的现象。沙灸能促进人体血液的循环,放松筋络,减少脂肪堆积。
4、缓解压力,放松身心。沙灸过的朋友是不是都有这样的体会,身体就像融入到大自然中,前所未有的放松,睡一觉,第二天的感觉更好。
最后提醒大家:长期对着电脑对眼睛的危害非常大,所以在没有必要的情况下,每天最好不要坐在电脑前超过三个小时,保护自己的健康,从沙灸开始。
找个时间,在沙灸馆给身体一次轻松呼吸吧!沙灸对颈椎、肩颈、腰椎都有神奇效果,让您在享受中得到脱胎换骨!
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