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1.整健反应
整健反应，是人体细胞自我调节的过程，也是细胞再生的过程，是好转反应。
2.对过敏反应有好处
过敏的原因主要是人体酶的代谢紊乱引起的，而负离子及生物电可调整人体酶的正常代谢，减轻或消除过敏现象。
3.对感冒有好处
负离子和生物电能有效杀灭感冒病毒，而且高温排汗可减轻感冒症状。
4.改善失眠状态
失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的，沙疗内的负离子能够有效调节神经系统，刺激褪黑素的分泌，缓解疲劳和压力，可促进睡眠。
5.有效改善痛经
痛经由于女性身体寒气大，子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血或经血流出不畅引起的，通过沙疗可提高皮下组织深层温度，躯风祛寒。负离子、生物电可以杀菌，消炎，促进血液循环，改善微循环，从而能有效改善由于子宫流血不畅等原因引起的痛经症状。
6.有淡斑作用
生物电能促进皮下温度升高，皮肤排汗使毛孔扩张，皮肤的色素和金属元素随汗液排出体外，负离子可降低重金属元素的活泼性，减少其对皮肤的伤害，从而使色斑淡化。
7.改善呼吸系统功效
首先负离子可促进呼吸系统分泌大量的粘膜组织，而粘膜组织可吸附空气中的灰尘和细菌，减少空气对呼吸系统的伤害。而粘膜组织的增多可促进人体排痰，提高呼吸系统对氧气的吸收量及对二氧化碳的排量。
8.降低血脂
首先生物电会使血液类物质产生强烈震动，达到燃烧血液的作用，还可促进皮肤底层温度升高，使血管扩张，增强血液在血管内的流动性。
9.改善乳腺小叶增生现象
造成乳腺小叶增生的主要原因是人体内自由基过多，而沙疗内负离子可以有效消除自由基，起到预防及辅助改善的作用。
10.改善胃肠功能
生物电能促进消化道内血液循环，提高消化吸收能力，负离子能调节肠道内神经反射促进肠道蠕动，改善胃肠功能。
11.促进肝肾功能
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肝肾是身体的排毒器官。肝主要过滤血液中的毒素，肾脏主要过滤体液中的毒素。沙疗后通过大量排汗可去除大量体液及血液中的毒素，从而减轻肝脏、肾脏的负荷，有明显的促进肝肾功能作用。
12.对尿毒症有好处
可使尿毒症患者体内多余的水分、矿物质和毒素以汗液的形式排除体外。以减轻透析对人体的伤害
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