贪吃小站休闲食品加盟提醒各位宝妈们，很多小宝宝都喜欢吃一些零食，抵制不了零食的诱惑，但各种添加剂各种危害，早就让宝爸宝妈谈零食色变。但宝宝那么爱，宝爸宝妈如何满足？吃这些，宝宝越吃越健康！在这里，贪吃小站给各位提供了一下零食，希望对各位有所帮助哦~
1、海苔
海苔富含维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内存积。而且零脂肪，宝宝吃了也不会发胖哦。
2、干果、果仁
花生、腰果、杏仁、夏威夷果等坚果，健康又美味，爱吃坚果的宝宝更聪明！妈妈宝贝醒醒：3岁以下宝宝，果仁最好碾压碎了再给他们吃，也可压碎了添加在酸奶、粥中。
3、酸奶、奶酪等
各种奶制品（如酸奶、纯牛奶等）含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。
4、谷类食物
谷类食物（饼干、蛋糕、面包等）含蛋白质、脂肪、糖等，儿童吃糕点可作为下午加餐，以补充热量。但不要当主食哦哦，饭前饭后尽量不要吃哦。
5、花生酱
花生酱营养价值却不容小觑，含丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对宝宝的大脑发育和身体健康有很大帮助。花生酱热量高，可搭配全麦面包、蔬菜、水果等食用。
宝宝在成长过程中需要很多的营养，但是有些营养我们不能盲目的是补充，要科学性的补充营养。关于零食，就简单介绍到以上几点，您如果有更好的意见和建议可以和小编沟通哦~小编联系方式：400-666-9777。
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